Корисні поради для жінок

Вам щодня доводиться проводити на кухні певну кількість часу. Причому часто - після напруженого робочого дня, штовханини в магазинах і громадському транспорті.

Справедливо це чи ні, але голодна родина чекає вашого повернення, сподіваючись, що ви прийдете і швиденько всіх нагодуйте.

«Якщо приготування їжі - ваш обов'язок, обладнайте кухню« під себе », - радить дизайнер інтер'єру, декоратор Валерія Миронова. - Це допоможе отримувати задоволення не тільки від приготування їжі, але і вже від самої присутності тут ».

Зовсім необов'язково вдумливо дивитися на вируючі в каструльці макарони, чекаючи, коли вони зваряться, - цей час можна використати з користю для себе.

1. Поставте на кухні невеликий телевізор. Приготування вечері можна поєднати з переглядом улюбленого серіалу, який, за образливе збігом, починають показувати, як тільки ви переступаєте поріг будинку.
Звичайно, макарони можуть постраждати через те, що ви занадто захопилися любовними стражданнями героїв серіалу, але зазвичай це відбувається лише на перших порах, з часом у виконанні простих кухонних обов'язків виробляється автоматизм. У будь-якому випадку, навіть зрідка кидаючи погляд на екран телевізора, ви залишаєтеся в курсі доленосних подій в житті героїв. До речі, багато хто робить кухню «запасним полігоном», якщо глядацькі смаки членів сім'ї розходяться.

2. Передбачте на кухні пристрій для відтворення музики - нехай приготування їжі супроводжують ваші улюблені мелодії. По-перше, робота буде рухатися швидше, по-друге, кажуть, їжа, приготовлена ​​під музику, виходить набагато смачніше, так як вбирає енергетичні вібрації музики.
Деякі навіть підбирають для приготування страв певні мелодії. Наприклад, помічено, що салати виходять смачніше, якщо їх готувати під музику Моцарта. А млинці - як не дивно! - Під Адріано Челентано.

3. Аудіопристрій може не тільки «наспівувати» вам гарні мелодії, але і сприяти саморозвитку. Поки ви готуєте вечерю, у вас є час для прослуховування лекції, тренінгу, уроку. Повірте: так непомітно, можна, наприклад, вивчити іноземну мову.

4. Закон для працюючих жінок: на кухні все повинно бути не тільки функціонально, але й красиво - краса енергетично оновлює.
Красивими повинні бути не тільки каструлі або баночки для круп. Симпатичні дрібнички, кімнатні рослини, ваза з яскравими фруктами - все це піднімає тонус. А легкі кухонні занавіски взагалі повинні надихати!

5. Якщо дозволяють розміри кухні, поставте невелике крісло - навіть 3-4 хвилини відпочинку в ньому після приготування їжі зроблять для вас дуже багато. А якщо ці хвилини ви використовуєте для релаксуючої медитації (прослуховуючи її в запису), буде ще краще.

З кухні ви вийдете в гарному настрої. Ще б пак, адже ви отримали стільки задоволення!