Корисні поради для жінок

Основна маса жінки часто марять о спа-процедурах, хоча все це так і залишається фантазією. Виникає це з різних приводів, головними вважаються недолік часу або грошей .. У більшій частині крихітних міст о спа-салонах лише з друкованих видань і чують. З будь-якої обстановки знайдеться вихід, і будь-яка жінка здатна організувати для себе спа-салон в домашніх затишних умовах з маленькими витратами. Вам буде потрібний - деякий час, присутність чудових емоцій і косметика.

Затишний спа-салон вдома
Найбільш важливою умовою, які варто враховувати і дотримуватися в ході спа-сеансу, є релаксація і створення гарної атмосфери. Вважається бажаним винести все зайве з ванної кімнати, розвісити багатобарвні махрові рушники, запалити улюблені ароматні свічки або лампу, поставити пластиночку з улюбленою мелодією.

Харчування в ході спа-процедур
За ряд годин до спа-процедур варто смачно поїсти, відібравши нежирну і легку їжу. У пробілах м / у сеансами пийте воду, чудово підійдуть настої з трав, які мають заспокійливу і розслаблюючу дію. Горішки і сушені фрукти відмінно підійдуть для легкого перекусу. Морепродукти і будь-які овочі підійдуть для основного прийому їжі. Жирну їжу краще не приймати.

Спа-процедури вдома
Всі процедури потрібно ділити на ряд етапів, і є певний порядок їх проведення

 1) Починати сеанс све ж краще з ванни. Самому чудовим варіантом є ванна з натуральною морською сіллю. До того ж досить непогано додати ряд крапель дорогоцінного ароматичної олії. Відпочинок і позитивні емоції на цьому етапі відіграють одну з основних ролей. Текже не забудьте купити якісні махрові рушники, краще подбає про це заздалегідь.
2) Другим пунктом є процедура пілінгу: в його підсумковому результаті шкіра набуває м'якість і шовковистість. В залежності від того, які речовини містить скраб, він може надавати різні дії: тонізуючу, поживна і інше .. Багато пані користуються вже готовим продуктом з магазину, а можливо виготовити його і в сім'ї умовах, наприклад, з подрібненого кави або вівсяної муки, змішаних з олією або сметаною. засоби для очищення шкіри на базі меду володіють прекрасним отшелушивающим ефектом
3) Подальшим дією є обгортання. Все тіло покривають вершками або розтертими фруктами. Далі варто загорнутися в рушник або простирадло. Прекраснейшего результату можливо дійти до обмотавши тіло поліетиленовою плівкою.
4) масочку вважається найкращим чином зволоження й очищення шкіри. Бажано надати інтерес не тільки лише обличчя і шиї. Інші органи також було б дивовижно побалувати всілякими масочку.
5) Ось і наступив заключний етап спа-процедур. Нині варто прийняти теплий душ і заварити дорогоцінного чаю - все, що потрібний для кінця спа-комплексу.
Твердість будь-якій дівчині додає доглянутий і красивий вигляд. Ось тому потрібно вічно знаходити час для догляду за собою.