Корисні поради для жінок

Ви проходите повз лоток з огірками в магазині, думаючи про макаронах і ковбасі. А дарма, адже огірочки - це не тільки соковита вкусняшка, але і прекрасний помічник в очищенні організму, а також в зниженні ваги. Ще нічого не чули про огіркової дієті?

Один стакан гречки заливаємо двома склянками окропу. Залишаємо на ніч настоюватися. Вранці їмо тільки гречку, запиваючи 1% кефіром. Не можна не солити, не додавати масла. І їмо стільки, скільки захочемо - гречка без солі і приправ має специфічний смак... 

Часто батьки ставляться до харчування дитини з надмірним фанатизмом. Як же годувати дитину правильно? Виходите з того що здорова дитина їсть стільки, скільки йому потрібно. Просто слідкуйте за тим, щоб він не худнув... 

Якщо ви протягом довгого часу відчуваєте себе втомленою і розбитою, якщо немає сил навіть на улюблені справи, краще всього прямо зараз вимкніть телефон, телевізор, комп'ютер і дозвольте собі просто виспатися. Двох - трьох годин буде достатньо. Ще краще, якщо ви зможете взяти відпустку - якщо втома накопичилася, по-іншому від неї вже не позбавитися... 

Медова дієта для ледачих, або дієта - сплячка, заснована на відомому факті, що уві сні організм спалює не менше калорій, ніж під час занять у спортивному залі. Її розробили британські дієтологи Майкл і Стюарт Макінс... 

У чому користь пророщеного вівса? Справа в тому, що харчова цінність вівса зростає в десятки разів, коли овес дає паросток. Він містить вітаміни групи A, B, E, велика кількість кремнію (найважливіший елемент після кисню), кальцій, мідь, фосфор, цинк, калій, магній, хром, нікель, фтор, марганець, йод, рослинні білки і ферменти... 

Дорогі читачі! Хотілося б поділитися з вами деякими знаннями про хвороби, які чекають нас на життєвому шляху, зокрема, про захворюваннях дихальної системи. Поговоримо про основні симптоми. Найбільш поширеним захворюванням дихальної системи є задишка...  

Самонавіювання - велика сила, з цим не посперечаєшся. Практики самонавіювання позитивно впливають на жіноче здоров'я. Завдяки самонавіювання можна не тільки оздоровитися, але й назавжди забути про хвороби... 

Чай - напій, коханий всіма. Його можна пити дорослим і маленьким, хворим і здоровим, він не має протипоказань. Чаїв в останні роки на прилавках магазинів з'явилася велика кількість: червоні, білі, чорні, зелені, трав'яні. Але як же правильно заварити чай, щоб отримати божественний і чарівний напій, а не незрозумілий без смаку бурд? Тут теж є свої секрети ... 

Більшість людей проводить за комп'ютером дуже багато часу, особливо, якщо це є їх основною роботою. Очі під час такої роботи перебувають в постійному стані напруги, що негативно впливає на різкість зору і викликає печіння, сухість і біль. Але, на щастя, це можна виправити і без використання лінз або окуляр. Пам'ятайте, що найкраще лікування - це профілактика ...